新陈代谢快好还是慢好 专家:适当速度才好!如何判断身体代谢的快慢?(4)

健康养生 2020-12-28151未知SHI
 
如何判断身体代谢的快慢?
 
1.身体表皮面积越大,新陈代谢就越快。两个体重相同体现不同的人,个矮的会比个高的新陈代谢慢一些。
 
2.掉头发厉害,也反映出代谢快。
 
3.如果胃口非常很好,体重稳定,大便正常,这说明自己吃的饭被迅速利用了,既没有用来发胖,也没有因为肠胃不好没吸收,只能是新陈代谢速度快了。反之就是新陈代谢速度慢了。
 
4.甲亢患者处于代谢增快状态,食欲亢进、多食、潮热多汗、体重下降、心率增快等。


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