新陈代谢快好还是慢好 专家:适当速度才好!如何判断身体代谢的快慢?(4)
健康养生 2020-12-28151未知SHI
如何判断身体代谢的快慢?
1.身体表皮面积越大，新陈代谢就越快。两个体重相同体现不同的人，个矮的会比个高的新陈代谢慢一些。
2.掉头发厉害，也反映出代谢快。
3.如果胃口非常很好，体重稳定，大便正常，这说明自己吃的饭被迅速利用了，既没有用来发胖，也没有因为肠胃不好没吸收，只能是新陈代谢速度快了。反之就是新陈代谢速度慢了。
4.甲亢患者处于代谢增快状态，食欲亢进、多食、潮热多汗、体重下降、心率增快等。