女生例假肚子疼怎么缓解 2个小妙招教给你 能有效缓解经痛(4)

健康养生 2020-12-30197未知SHI
 
那么,对于痛经来袭,应该怎么应对呢?除了常规的治疗外,其实也有一些生活中可以用到的小妙招,也能帮助女性缓解痛经问题。
 
1. 使用前列腺素合成酶抑制剂
 
按照西医的观点,痛经主要的原因是前列腺素合成增多,因此减少前列腺素的合成,就会减少痛经的发生。那么,有哪些药物是可以减少或抑制前列腺素合成的呢?通常来说,像布洛芬、双氯芬酸钠以及萘普生等西药,对于缓解痛经还是有一定用处的。不过使用这些药物可能会对胃有一些刺激性,所以在服用这些药物尽量选择在饭后服用,服药之后尽量吃点东西,这样就会大大地减轻对胃部的伤害。
 
2. 使用中医食疗方法
 
很多懂点中医的人,一般在月经来潮时,都会喝一杯热的红糖姜茶来缓解痛经。温热的红糖姜茶可以使女性的整个身体感受到温暖,又可以活络气血,促进全身的血液循环。红糖姜茶的治疗效果不仅仅局限于月经来潮,在缓解生产之后发生的继发性痛经也有着非常明显的效果。但是红糖姜茶并不是所有的痛经的女性都可以喝的,仅仅对体寒的女性有效。在月经期间,应该还要注意饮食,例如减少咖啡、可乐以及巧克力等食物的摄取,这些食物对于缓解痛经是不利的。
 
痛经在许多女性经期中出现,但是这种疼痛一般人们可以忍受。但是如果痛经十分剧烈,应该引起注意,可能是有病理性的变化出现在子宫,需要及时去医院就医,以免延误了病情的治疗。
 
对于不是很剧烈的痛经,用以上两个小妙招来调理痛经,在月经来潮时再也不会让你感觉到影响工作和生活了。


都市女性网 Power by DedeCms 

联系QQ