女生例假肚子疼怎么缓解 2个小妙招教给你 能有效缓解经痛
健康养生 2020-12-30197未知SHI
都说女人如花，如水，如烟似雾，可是再美丽的女人，也经不过每月一次“老朋友”的折磨。女性到了一定年龄的时候就会经历例假的来潮，是一种正常的生理反应，没什么可怕的。但是对于痛经，很多女性就是唯恐避之不及了。
痛经是女性的常见疾病，一般多发在女性月经初期，出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适；若是痛经严重，女性还会出现恶心、呕吐、冒汗等，甚至是满床打滚，严重影响生活质量。
那么，女生例假肚子疼怎么缓解?下面就跟小编一起来看看吧!