冬天手脚冰凉是什么原因该怎么调理 医生教你7个小妙招,补足阳气!(6)

健康养生 2020-12-24172未知SHI
 
6.花椒艾叶泡脚
 
花椒是一种驱寒的食材,具有发热的效果;艾草是一种我们在三伏天用来泡澡的叶子,帮助祛除湿气;花椒和艾叶搭配泡脚,有祛湿,增加身体热量的功效。
 
7.当归四逆汤
 
中药有许多药材可改善及预防手脚冰冷,有一代表汤方"四逆汤",有温经散寒,养血通脉的功效,参考药材有当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草、大枣。
 
上面为大家介绍了手脚冰凉的具体原因,当出现这样的情况需要及时的调理,可以试试上述的七大方法,对于调理身体起到很好的作用,也能改善我们的体质,让你温暖的渡过今年的寒冬!

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