香蕉的营养价值有什么 吃香蕉的六大好处很多人还不知道!(2)
健康养生 2020-12-2554未知SHI
香蕉的功效与作用
01 预防心血管疾病
当人体内缺钾时，易导致心律不齐、心动过速、血压下降等情况。每100克香蕉果肉中含钾256毫克，常吃香蕉可保持正常心肌协调收缩，使神经肌肉兴奋性维持常态，从而起到稳定血压和预防心血管疾病的功效。
02治疗胃病
据现代科学试验结果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖，产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度，使溃疡面不受胃酸的侵蚀。