冬天洗澡后皮肤瘙痒怎么办 平时做好这4件事 避免进入恶性循环!(5)

健康养生 2020-12-11109未知SHI
 
4.保持良好的生活习惯
 
中医讲“有诸内,必形诸于外”,皮肤的颜色、光泽是体内气血、脏腑情况的外在表现。晚上是皮肤最好的休息时间,应保证充足的睡眠、规律的生活。
 
5.抹润肤霜
 
在干燥的冬季建议勤抹润肤霜,在洗澡后要抹,在不洗澡但皮肤干燥的的时候也要抹。不分厂家与品牌,只要是温和无刺激性的都可以,目的是为了保持皮肤的湿润,修复皮肤的屏障功能,降低皮肤的敏感性,减少瘙痒。
 
6.及时就医
 
另外有一部分病人,皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作瘙痒,与季节没有明显的关系,皮肤上也没有任何皮疹,则可能是多种疾患的信号,应及时前往医院就诊,早作治疗。


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