冬天洗澡后皮肤瘙痒怎么办 平时做好这4件事 避免进入恶性循环!(3)

健康养生 2020-12-11109未知SHI
 
冬天洗澡后皮肤瘙痒怎么办?温度、时间是重点!
 
1、洗澡水温不宜过高。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。
 
2、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。
 
3、如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好。但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。
 
4、洗完澡后,要全身涂抹润肤露。可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。


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