坐月子可以洗头吗 科学坐月子的六大注意事项 你都遵守了吗?(5)
健康养生 2020-12-01116未知SHI
6、注意不能过度劳累
坐月子期间的产妇不能做家务和长时间抱孩子，这造成手臂酸胀，要尽可能的卧床休息。如果在坐月子期间长时间下地走路或者下重力，就有可能使得产妇没办法恢复身体，严重者甚至还会落下月子病。
温馨提示：
对于女性来说，坐月子是一件大事，切不可大意。除了做到上述的这些事情以外，还应尽可能的多喝水，避免便秘。尤其是剖腹产的女性，更应注意这个问题，这是因为如果在大便时用力过猛是会扯到伤口，对伤口恢复不利。