坐月子可以洗头吗 科学坐月子的六大注意事项 你都遵守了吗?(3)

健康养生 2020-12-01116未知SHI
 
在了解过传统的坐月子禁忌后,那么,正确的科学坐月子注意事项有哪些呢?
 
1、保持安静
 
分娩后的产妇最需要的就是休息,因为在生产过程中损耗了女性大量的元气,造成身心极度疲惫,要保证产妇和宝宝安静的休息环境,避免噪音影响产妇和宝宝的睡眠。
 
2、禁房事
 
女性产后身体非常虚弱,再加上分娩过程中对子宫和私处产生的损伤还没有修复,所以要禁止房事,否则很容易常发生感染,造成妇科疾病。一般情况下,在产后3个月左右才可逐渐恢复房事,但是在恢复房事之后要采取避孕措施,防止细菌侵入的同时避免受孕,与此同时还要注意女性的身体有无恢复。


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