用眼过度眼睛疲劳如何缓解 冷敷还是热敷好?专家:需视症状而论(3)

健康养生 2020-11-11111未知SHI
 
泪腺位于眼眶外上方泪腺窝里,按摩泪腺可以促进泪液分泌,缓解眼睛干涩。
 
而热敷一方面改善局部循环,能缓解眼肌肉疲劳;另一方面,能融化眼睑睑板腺腺管内的油脂,促进油脂排出,给泪膜补充脂质,减少水分的挥发,热敷温度以42~45摄氏度为佳。温度低并没有明显效果。


都市女性网 Power by DedeCms 

联系QQ