脾胃不好虚弱怎么调理 教你一个小妙招 多吃这个小零食 脾胃很喜欢(2)

健康养生 2020-11-09180未知SHI
 
所谓十人九脾虚,身边这样的例子真的很多很多……
 
如果你常有这些不舒服:
 
总感觉四肢发沉,头晕
 
身体里的湿气有多,头面油腻腻的
 
虚胖,小肚子周围肉肉松松垮垮
 
没胃口,不想吃东西,吃了容易腹胀
 
怕油腻、有时候会恶心干呕、或者反酸
 
总感觉很累,不想说话,脸色苍白,做什么都没有动力
 
不小心吃错东西或吃了凉的会拉肚子,大便不成型、黏腻……
 
出现这些问题,十有八九是脾胃功能下降,不能完整的运化水谷导致的。那么,脾胃不好怎么调理?跟小编一起接着往下看看吧!


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