脾胃不好虚弱怎么调理 教你一个小妙招 多吃这个小零食 脾胃很喜欢
健康养生 2020-11-09180未知SHI
前些天小编朋友圈看到条段子——「天天忙成狗，身体不如狗」。
确实，现在生活节奏越来越快，好好吃饭好好睡觉都是奢侈，许多人的身体都被作得千疮百孔。
其中，尤以脾胃方面的毛病最为常见。比如我有个同学，每天忙到飞起，有时候一天下来水都没机会喝几口，正餐更是匆匆解决，一年时间下来脾胃越来越差，气色差了许多，天凉了，稍微受点寒就容易腹泻。
脾胃虚弱的表现和症状有哪些?