冬季容易肝火旺盛 想要养肝护肝喝什么茶最好 这5种茶功效很不错!(3)

健康养生 2020-12-29182未知SHI
 
3、野葛花茶
 
把10克野葛花洗干净放在茶壶里泡15分钟,此方法具有解酒醒脾的功效,同时也能够养肝护肝、清热解毒,除此之外也具有护胃以及补肾的功效。
 
4、蒲公英茶
 
蒲公英全草皆可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。
 
将蒲公英(75克)洗净,放入锅中,加水(1000毫升)淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。滤除茶渣,待凉后即可饮用。


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