养肝护肝吃什么水果最好 这两种水果尽量少吃 会增加肝脏负担!(3)

健康养生 2020-12-29119未知SHI
 
4、草莓:
 
草莓里面的胡萝卜素食合成维生素A的最重要的物质,具有明目、养肝的作用。除此之外,草莓富含丰富的维生素C,可以有效的预防坏血病,是一个很好的食材。
 
5、苹果:
 
乙肝患者吃苹果最好选择青苹果,因为青苹果更利于牙齿和骨骼强壮,具有养肝解毒的祛病养生功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。
 
但是肝部如果有问题的人,并不是所有水果都能吃,下面这些水果是不能吃的,接着继续往下看看吧!

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