血管堵塞吃什么食物好疏通?专家说了:健康的饮食方法最重要!

健康养生 2020-12-21149未知SHI

心脑血管疾病是人类健康第一杀手,其中最主要的原因就是血管堵了。医学上称之为动脉粥样硬化。
 
如果平常在家里吃一些健康食物就可以清血管,逆转动脉粥样硬化,那么心脑血管疾病也就好了一多半,当然也就不会成为人类健康的第一杀手了。问题是心脑血管疾病仍然稳稳的坐在健康第一杀手的位置上,这就说明,靠吃一些健康食物就疏通血管的想法是不可能的。
 
动脉粥样硬化是血管狭窄的主要原因,而影响动脉粥样硬化的因素很多。有些因素不能人为干预,例如遗传、年龄、性别;有些则是和饮食习惯生活习惯有关,例如高热量高脂高糖饮食,蔬菜吃得少,缺乏运动,烟酒嗜好等;有些则是和疾病有关,例如高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等。


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