女性湿气重怎么办该怎么调理 5个简单的方法 教你有效排湿(2)
健康养生 2020-12-1890未知SHI
女性身体湿气重的7大表现，有这些症状说明湿气“缠身”
1、无精打采，无能为力
工作和休息正常的人早上起床时仍然很困。经常有一种被疲乏纠缠和包裹的感觉，情绪低落。80%的症状是由湿气不平衡引起的。
2、晨起小腿不适
经过一夜的睡眠，身体应该非常放松和舒适。如果起床后小腿又重又酸又肿，可能意味着身体水分过多。
3、大便异常
如果大便不成形，大便长时间松散、黏糊糊且不易冲走，很多卫生纸可以擦拭干净等条件下可能都是湿气重的表现。尤其是便秘过重的人，更应警惕湿气的发成。