酒喝多了拉肚子是怎么回事 原因不外乎这七个 赶紧重视起来!(7)
健康养生 2020-12-07169未知SHI
7.身体内的益生菌失去平衡
身体的肠道会有一个比较健康的肠道菌群，而如果身体内的肠道菌群失去平衡，就会在喝酒的时候让肠道因为酒精的刺激而出现腹泻的现象。
另外在生活中有很多人在参加酒席的时候大多数是空腹的，而在空腹的时候喝酒会让酒精刺激到肠胃而引发腹泻。所以大家要知道在喝酒前要尽量吃一些东西填饱肚子。
专家表示，如果经常空腹喝酒不仅容易出现醉酒，还容易让酒精在肠胃后被快速吸收，也会因为酒肠胃被刺激而出现腹泻，所以在喝酒前尽量不要空腹，在喝酒前要吃些食物，多摄取一些高蛋白高脂肪的食物能够阻碍肠胃被酒精所刺激，也能够避免酒精被肠胃吸收，让食物在肠胃中形成一层保护，避免酒精过多进入身体。
温馨提示
总而言之，在喝酒后如果经常有出现腹泻就要注意，大多数是以上这七个原因导致，要查明原因并且采取相对的措施才能够缓解这一现象，不过要知道喝酒对身体来说并不是有好处的，所以在平时尽量不要让自己喝酒。