眩晕症是怎么引起的 这6点治疗方法要记住 从生活习惯做起!(3)
健康养生 2020-11-30188未知SHI
二、眩晕症的治疗
对于眩晕症的治疗多数是进行生活习惯以及精神方面、饮食方面的治疗。
1、在平时应保持充足的睡眠，不宜长期熬夜晚睡，同时应保持睡眠时处于安静、舒适的环境下，避免发出嘈杂的声音。
2、若是有内耳病变，应注意头颈少进行左右前后的转动，防止因此改变前庭系统的功能而诱发眩晕。同时患有颈椎病时应注意少进行颈部转动，防止脑供血出现不足诱发眩晕。
3、保持室内空气的新鲜、流通，要经常开窗通风换气。在气候适宜时，可去环境比较安静的地方多散步，呼吸新鲜空气。