指甲上有很多竖条纹是怎么回事 解读:指甲黑竖纹多是癌症的前兆吗?(2)

健康养生 2020-11-23114未知SHI
 
指甲上有竖纹是怎么回事?
 
1、正常的生长现象
 
一般成年人指甲上会出现竖纹,这属于正常的生理现象,因为时间久了身体就会出现斑点或者皱纹,指甲也是如此。随着年龄的增长,指甲表面的锁水功能也会减弱,指甲上会出现不同程度的纹路。只要人们指甲上看上均匀而且没有其他的不适感,不必过于担心,只要调整好饮食结构,多注意休息即可。
 
2、身体过度劳累
 
当身体过度劳累时人们会出现消化不良或者身体上的疼痛等,同时也会影响到指甲发育,从而引起指甲出现竖纹。平时要注意劳逸结合,不能让身体过度劳累,调整好压力,学会让自己得到放松,缓解身心疲惫感,每天要保证有8个小时的睡眠时间。平时可以通过听听歌适当的运动以及旅游的方式来缓解压力。


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