指甲月牙和身体健康有关吗 月牙没有了怎么办 2招教你轻松养出月牙!(6)
健康养生 2020-11-2379未知SHI
总结
综观上述，指甲月牙大小与健康的关系完整而正确的结论应该是：
1、人的健康状况不应看“月牙”多少，而看“月牙”最近变化是否剧烈。
2、身体的一些变化：比如甲亢、甲减、年纪增长、营养状况等都影响“月牙”。
3、一般情况，每个人的“月牙”大小和数量是恒定的，不用依靠这个来判定自己的健康状况。但如果短时间内，月牙变化很大，那就得留心最近得身体状况是否有剧烈变化了。
上面的内容是关于“手指甲上的月牙”相关问题的一些解读。其实呢，也不是说我们每个人的手指甲上都有月牙，如果自己的饮食睡眠都正常，只要是大拇指上有月牙，其他的手指上是否存在都是正常的，也不需要过于担心。
关键是，我们要养成好的饮食、生活习惯，均衡饮食增加营养，同时，按时作息，适当的锻炼，增加运动，提高我们的身体素质，月牙也会越来越正常。