人参怎么吃效果对身体最好 这4种吃法才能发挥出最大的功效(2)

健康养生 2020-11-2071未知SHI
 
人参怎么吃效果最好?
 
1、泡着吃。泡酒和泡水。人参泡在酒中,名为人参酒,兼具治疗和营养作用。
 
泡酒比较普遍,一般在家中的桌子上,用透明酒瓶泡。在外面就可以看见,泡在酒中的人参。在不少人的家中见过人参酒。
 
泡水,就是把人参像茶一样,泡在水中,当茶饮。这个比较方便,可以和其他的食物一起饮用。
 
要是气虚得比较厉害,可以和黄芪一起饮用,效果较好。
 
要是有火了,可以加入一些败火食物,一起饮用。比如和金银花患者甘草,一起泡水喝,可以不上火,人参的量要少于金银花患者甘草的量,就可以败火。
 
要是电脑工作时间长了,精神不好,人参还可以和菊花、枸杞一起泡水喝,效果不错。


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