人参怎么吃效果对身体最好 这4种吃法才能发挥出最大的功效(2)
健康养生 2020-11-2071未知SHI
人参怎么吃效果最好?
1、泡着吃。泡酒和泡水。人参泡在酒中，名为人参酒，兼具治疗和营养作用。
泡酒比较普遍，一般在家中的桌子上，用透明酒瓶泡。在外面就可以看见，泡在酒中的人参。在不少人的家中见过人参酒。
泡水，就是把人参像茶一样，泡在水中，当茶饮。这个比较方便，可以和其他的食物一起饮用。
要是气虚得比较厉害，可以和黄芪一起饮用，效果较好。
要是有火了，可以加入一些败火食物，一起饮用。比如和金银花患者甘草，一起泡水喝，可以不上火，人参的量要少于金银花患者甘草的量，就可以败火。
要是电脑工作时间长了，精神不好，人参还可以和菊花、枸杞一起泡水喝，效果不错。