月经期间洗头发有什么危害?盘点女生来月经的十二大禁忌 千万别做!(5)

健康养生 2020-10-24100未知SHI
 
11.禁止高声唱歌。月经期声带会充血水肿、容易疲劳,若不加控制地高声大叫或引吭高歌,容易引起声音嘶哑甚至失音。
 
12.禁止情绪失控。很多女性会有“经前或经期综合征”,很容易被激怒或烦躁。若是不注意克制,容易导致月经不调、痛经。
 
看了介绍了这12禁忌以后,女性朋友们一定有些醒悟了吧。因为有些女性爱吃麻辣烫,夏天爱吃冷饮,所以知道了女性月经期间应当注意的这些问题,今后就要把这些禁忌一定要记清。尽量在经期少吃辛辣刺激的食品,而且少吃或不吃寒性食物。这样的话,就不容易引起经痛或以后的妇科病了。

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