心脏不好的人应该多注意什么 心脏最怕的这五件事 平时就要避免(2)
健康养生 2020-10-22115未知SHI
“2弱”
1、脉搏变弱
正常情况下，每分钟脉搏跳动次数就是每分钟心脏跳动次数，心脏健康，则脉搏跳动节律整齐，不快不慢。
如果脉搏跳动逐渐变慢跳动过慢，则说明心脏健康，出现了问题需要及时就医检查。
2、大鱼际弹性变弱
手上最饱满的地方，就是大鱼际，这个部位应该是最饱满的，最具有弹性的，但是心脏不好，大鱼际就会缺乏弹性。
用拇指按压这个部位最鼓的地方按下去，然后抬起手，如果松松散散会弹很慢，代表心血循环能力正在下降，需要注意心脏保护。