手术后吃什么伤口愈合快 这四类食物有助于伤口愈合 术后要多吃(3)
健康养生 2020-10-18139未知SHI
三、富含蛋白质食物
蛋白质可以促进伤口的愈合、降低感染风险，同时调理手术失血过多引起的贫血。所以，越是有创伤，越需要吃肉，但避免高脂肪肉类。可选择鱼肉、鸡肉、牛奶等。
四、富含锌元素食物
锌元素参与多种酶类物质的激活，同时参与人体脂肪、蛋白质、核糖酸的代谢，可以预防感染和促进表皮细胞增殖，推荐多食用核桃、花生、绿豆等食物。
手术后吃4种食物有助于伤口愈合，手术后应该要补充身体需要的多种微量元素，手术后应该要适当摄入优质蛋白，并且要多吃富含维生素c含量高的食物，可以促进伤口的愈合，不能吃容易引起伤口感染的食物，不能吃海鲜类的食物，会导致伤口发炎感染。