隔夜菜真的都不能吃吗?这五种隔夜菜危害最大 隔夜了千万别吃!(3)

健康养生 2020-10-11141未知SHI
 
3、蛋白质
 
众所周知,鸡蛋营养物质是比较丰富的,主要含有的是蛋白质,蛋白质若长时间放置后再吃很容易有细菌,但如果是熟透的鸡蛋,可以考虑低温保存起来再食用。
 
4、菌类
 
比如菇类是被大家广泛接受的食材,但是,不管是野生的还是人工栽培的,残留亚硝酸盐含量也是非常的多,所以,如果吃不完的话,宁愿浪费,也不能隔夜哦。

 
5、茶水
 
茶里面主要含有茶多酚,有些人习惯喝剩的不舍得倒掉,但不知其在隔一夜后,里面的营养都变成了细菌霉菌等有毒物质,这样对身体的危害也是不小的。


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