隔夜菜真的都不能吃吗?这五种隔夜菜危害最大 隔夜了千万别吃!(2)

健康养生 2020-10-11141未知SHI
 
1、绿色蔬菜
 
最危险的"隔夜菜"非绿叶菜所属,因为绿叶子的蔬菜硝酸盐成分很高。煮熟后,如果隔夜长期食用是很容易致癌的。
 
2、海鲜、河鲜
 
鱼类、虾类、螃蟹等海鲜,隔夜就会产生蛋白质降解物,这对于人体的肝脏来说损害是很大的,要是你买太多的话,那么建议不要煮太多,将生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,然后放到冰柜冷冻。


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