糖尿病吃什么好 糖尿病不能吃水果是误区 这六种水果可以放心吃(5)
健康养生 2020-09-2653未知SHI
温馨提示：
完全戒掉水果糖尿病患者损失很大，水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素。虽然可适当的吃以上水果，但并不是吃的越多越好，必须控制量。避免吃升糖指数过高食物，减少主食量摄入。
需要注意的是：糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前一小时进食。糖尿病患者餐前或饭后不宜马上吃水果，一次性摄入太多容易使血糖上升，建议食用水果2小时后测血糖，及时观察自身血糖情况。