喝蜂蜜水有什么好处 蜂蜜水什么时候喝效果最佳 专家告诉了答案(2)
健康养生 2020-09-14155未知SHI
蜂蜜水，用什么水泡比较好？
一般来说，纯正的蜂蜜浓度是很高的，直接入口的话很容易齁得慌，是很难让人接受的，所以很多人会选择将蜂蜜泡水喝，这样可以减少蜂蜜的甜度。对于用什么水泡蜂蜜这个问题，其实也没多大的要求，只要水不要太烫，破坏蜂蜜里面的营养物质就可以了。但是水温太低的话不利于蜂蜜的溶解，而且太凉的水还是少喝为好，毕竟凉性的食物很容易对我们的脾胃造成损伤，是非常不利的。
如果水温偏热的话，虽然可以让蜂蜜快速溶解，但是直接喝的话对于我们胃来说，具有一定得刺激性，所以泡蜂蜜的水最好是温水，或者可以用偏热的水泡了之后，放温再饮用，这样也是可以的。