【明天吃】爆浆芝士吐司卷、酸辣豆腐、新加坡辣椒炒蟹、大虾烧白

明星娱乐 2019-10-29180未知admin

  我用吐司做过不少改良的美味,各个都很美味,可能因为我本身就爱吐司爱到不行,所以怎么做我都觉得很优秀!这个爆浆芝士吐司卷是最近的新宠,10分钟就能搞定,配上香浓的花生酱,一口就能吃得到元气满满的清晨阳光,特别满足哦!每100克的热量是213大卡。

  明天的开胃小菜给大家配了个酸辣豆腐,我前阵子刚发的,收到很多不错的反馈,都说开胃又好吃。酸酸辣辣,很适合现在吃。而且这个豆腐做起来更简单,从配料到成品,也就花上10分钟吧,不能再多了。每100克的热量是112大卡。

  这辣椒炒蟹混得好呀,一不小心混成了新加坡的国菜之一,马来的娘惹、印度的香料、中国的川味在这里热热闹闹地和平着。用美食家的话来形容就是「有蟹形更有鲜神,能吃到原味之外的况味」,大家一定要试试哦。每100克的热量是205大卡。

  我喜欢吃虾,基本上只要是用虾做的菜,就没有我不爱吃的。除了单独做菜的鲜美,用虾来搭配素菜也是很好吃的,做素菜我一般都会把虾过油炸一遍,炸出虾油来直接炒素菜。虾的鲜气会让素菜也一并跟着鲜起来,就连最最接地气的白菜也能变得很不一样哦。每100克的热量是238大卡。

  排骨炖三白又是一份好滋好味的暖汤,炖足时间以后排骨肉软烂易嚼,山药也变得绵软,薏米特别的味道还能吸走肉汤的油腻,让整个汤喝起来清新不少。上火的小伙伴可以直接准备好食材开煮,如果体质偏寒,需要把薏米提前炒过以后再炖哦。每100克的热量是162大卡。

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