盘点伤胃的食物有哪些 这6种食物可能会伤害胃部 平时尽量少吃!(2)
健康养生 2021-01-1987未知SHI
盘点伤胃的食物有哪些?
1、油条
油条，是日常生活中常见的一种油炸美食，蓬松口感佳，很多人都爱拿它和豆浆一起搭配着吃，那真是美味极了。但是由于是油炸食物，含的脂肪高，很不利于胃部消化，会给胃部增加负担。另外，有些商家为了口感更好，吸引顾客，增加许多添加剂，这样经常吃也是有害健康，降低人体免疫力，增加患病风险。
2、萝卜干、榨菜等腌制食物
很多家庭中，不管是吃饭还是喝粥，都会准备有腌制的小菜，像榨菜、咸萝卜干等来增加食欲。我们知道这类食物都要经过加盐长时间腌制才成品，然而这个过程中在细菌的作用下还原成亚硝酸，之后进入人体，又再次形成亚硝胺，对胃部有一定致癌作用，所以保护胃部健康，就要少吃。