盘点伤胃的食物有哪些 这6种食物可能会伤害胃部 平时尽量少吃!(2)

健康养生 2021-01-1987未知SHI
 
盘点伤胃的食物有哪些?
 
1、油条
 
油条,是日常生活中常见的一种油炸美食,蓬松口感佳,很多人都爱拿它和豆浆一起搭配着吃,那真是美味极了。但是由于是油炸食物,含的脂肪高,很不利于胃部消化,会给胃部增加负担。另外,有些商家为了口感更好,吸引顾客,增加许多添加剂,这样经常吃也是有害健康,降低人体免疫力,增加患病风险。
 
2、萝卜干、榨菜等腌制食物
 
很多家庭中,不管是吃饭还是喝粥,都会准备有腌制的小菜,像榨菜、咸萝卜干等来增加食欲。我们知道这类食物都要经过加盐长时间腌制才成品,然而这个过程中在细菌的作用下还原成亚硝酸,之后进入人体,又再次形成亚硝胺,对胃部有一定致癌作用,所以保护胃部健康,就要少吃。


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