科普:叶酸的作用是什么 哪些人应该补充叶酸?专家的答案来了!(2)

健康养生 2021-01-08191未知SHI
 
叶酸是什么?
 
叶酸是一种水溶性B族维生素,又维生素B9。体细胞生长分裂所必须的物质之一,是蛋白质和核酸合成的必须因子。成人缺乏叶酸时,会发生一种特殊的贫血。而胎儿在生长发育中,如果存在叶酸缺乏就容易发生神经管缺陷,其结果常常是较严重的畸形。
 
并且叶酸是身体没办法合成的,只能通过吃来补充。普通人,通过食物即可获取足量叶酸,而叶酸缺乏症患者与孕妇需要服用叶酸片来补充足够叶酸。


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