血糖升高身体会有这3种症状表现出来 血糖升高怎么降下来?(4)
健康养生 2021-01-08181未知SHI
血糖升高怎么降下来?
想要控制血糖，做好这2件事，或能让血糖慢慢下降
①加强锻炼
想要控制住血糖，不仅在吃方面要下功夫，更要在锻炼上下功。每天坚持做一些有氧运动，可以促进体内新陈代谢，还能够降低血糖的含量，对人体有很多益处。
②听从医嘱
要知道部分血糖含量较高的患者，觉得自己身体没有疼痛，就不听从医生的嘱咐，开始随便吃些东西，甚至连药也不吃了。为了自身的健康，一定要听从医生的嘱托，乖乖的吃药，乖乖的忌口，才能够降低血糖。