高血压患者怎么调理对身体最好 专家提醒:这十大食物必须禁吃!(4)

健康养生 2021-01-0576未知SHI
 
7.动物蛋白质
 
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。但是某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)是有降压作用的。
 
8.多盐食物
 
食盐的主要成分是氯化钠,钠离子和氯离子都存在于细胞外液中,钾离子存在于细胞内液中,正常情况下维持平衡。当钠和氯离子增多时,由于渗透压的改变,引起细胞外液增多,使钠和水潴留,细胞间液和血容量增加,同时回心血量、心室充盈量和输出量均增加,可使血压升高。所以高血压患者因少吃盐,以清淡饮食较好。
 
9.浓茶
 
高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
 
10.辛辣食物
 
辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。


都市女性网 Power by DedeCms 

联系QQ