胃不好的人有哪些症状 专家推荐 多吃这8种水果 对调理肠胃很有帮助(4)

健康养生 2021-01-04144未知SHI
 
胃不好吃什么水果养胃?


 
 
1.苹果
 
因为苹果是最为大众的水果,所以经常被人忽略,但是苹果的营养价值非常的丰富,而且保健功效也特别的好。
 
苹果性质温和,对肠胃不太好的人而言特别适合,无论是腹泻还是便秘,吃苹果都能够得到一个很好的改善,如果经常腹泻的话,每天可以吃上一个蒸熟的苹果,还能预防感冒,增强抵抗力。
 
2.石榴
 
胃若是不好,常吃几种养胃水果,或能让你的胃舒服一点
石榴非常的美味,深受众多人士的喜爱,而石榴汁当中含有非常丰富的氨基酸和微量元素,可以非常有效的帮助肠胃消化,而且对于胃溃疡也有着很好的效果,所以说胃痛肚子痛的人可以多吃一点石榴。
 
虽然石榴有着很好的营养价值,但是也不是所有人都适合,比如说急性炎症和便秘的人都要少吃。


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