胃不好的人有哪些症状 专家推荐 多吃这8种水果 对调理肠胃很有帮助(4)
健康养生 2021-01-04144未知SHI
胃不好吃什么水果养胃?
1.苹果
因为苹果是最为大众的水果，所以经常被人忽略，但是苹果的营养价值非常的丰富，而且保健功效也特别的好。
苹果性质温和，对肠胃不太好的人而言特别适合，无论是腹泻还是便秘，吃苹果都能够得到一个很好的改善，如果经常腹泻的话，每天可以吃上一个蒸熟的苹果，还能预防感冒，增强抵抗力。
2.石榴
胃若是不好，常吃几种养胃水果，或能让你的胃舒服一点
石榴非常的美味，深受众多人士的喜爱，而石榴汁当中含有非常丰富的氨基酸和微量元素，可以非常有效的帮助肠胃消化，而且对于胃溃疡也有着很好的效果，所以说胃痛肚子痛的人可以多吃一点石榴。
虽然石榴有着很好的营养价值，但是也不是所有人都适合，比如说急性炎症和便秘的人都要少吃。