真的有千杯不醉的方法吗 专家教你解酒最快的方法 只需15分钟(3)

健康养生 2020-12-15160未知SHI
 
第二、酒桌上要注意食物的选择:
 
1、多吃肉、鸡蛋和富含油脂的食物。这些食物在人体肠胃中产生的效果和牛奶类似,都可以在肠胃上形成一层薄薄的保护膜,避免酒精的快速摄入。
 
2、多吃豆制品。不论是豆腐、豆干还是豆皮、腐竹等,豆制品都富含维生素B和半胱氨酸,而维B和半胱氨酸可以对人体酒精分解和排泄起到促进作用。
 
3、多吃各种蔬菜和水果。蔬菜水果中的膳食纤维和糖分等,都是解酒的有力武器。
 
4、如果记不住上面三条,那就记住一个词——多吃,切忌空腹饮酒。


都市女性网 Power by DedeCms 

联系QQ