盘点番茄的功效与作用有哪些 西红柿除了能防癌 还能改善精子质量!(6)
健康养生 2020-12-11158未知SHI
番茄红素对人体的好处
1、保护心血管
保护人体心血管，防止心血管病变时，番茄红素对人体最重要的好处，因为番茄红素不但能增强人类心血管的抗氧化能力，还能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能防止动脉硬化和冠心病发生，它对维持人类心血管健康有特别明显的好处。
2、抗辐射
番茄红素还能增强人体的抗辐射能力，能防止多种辐射性物质对人类皮肤产生伤害，特别是那些经常面对电脑工作的人，在吸收充足番茄红素后能把电磁辐射对人类皮肤伤害降到最低。另外番茄红素还能抵抗紫外线，能阻止紫外线，对人类皮肤产生不良影响，在炎热的夏天中多为身体补充丰富番茄红素，就能防止皮肤被晒伤。
大家了解了番茄红素的功效与作用以及番茄红素对人类身体的好处以后就能知道番茄红素对人类身体的重要性，在以后生活中可以适量多吃一些含有番茄红素的成熟番茄，它对维持人体健康有特别积极的作用。