冬天“空调病”有什么症状 做好这4点 有效预防冬天空调病!(4)
健康养生 2020-11-3081未知SHI
但是空调病并非只是夏天的专利，现在已经是11月底，逐渐进入寒冷的冬季，冬天在开暖气的时候也会引发空调病。那么，冬天开空调保暖时，调多少度最合适呢？对人身体最佳的温度是多少呢？如果你没做对，容易患上冬天“空调病”，下面就跟小编一起来看看吧。
冬天空调开多少度最合适？
冬天空调温度设定的最佳温度是20摄氏度。室内温度适中不仅能有利于身体健康，也可以避免空调超负荷工作。虽然空调最高温度可以设置成30度，但是建议大家不要调超过25度，身体习惯了室外寒冷了温度，和室内高温相冲突，会导致身体体温不协调，温度差容易感冒；而且30度的极限负荷容易让空调停机，增加耗电量。
建议开空调制热时先用低风挡，半小时后用中风挡。