结石是怎么形成的跟喝水有关系吗 多吃这四类食物有助于排石!(4)

健康养生 2020-11-26101未知SHI
 
第五:高蛋白饮食
 
有的人无肉不欢,一顿饭可以没有素菜,但绝不能没有肉类,甚至会把肉当做主食。对于这种饮食方式,会增加尿液的酸性,为了维持酸碱平衡,身体就会释放碱性的钙,钙和尿酸可结合形成结石。
 
建议:正常来说,成人每天只需要60-80克的蛋白质,应该多吃新鲜果蔬,以确保营养的均衡性。
 
那么,如果患了结石吃什么好?


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