总感觉喉咙痰多是什么原因造成的 或许是这7种病的前兆 别轻视了!(6)

健康养生 2020-11-25104未知SHI
 
如何调理痰咳?
 
冷痰的第一重是“暖”字。因此,要吃温热的食物,注意保暖。若感冒痰咳、气喘,且全身发冷,可以适当喝姜汤驱寒。
 
热痰调节第一重是“寒”字。痰热的产生主要与身体和气的阻隔有关。因此,饮食应清淡,多吃蔬菜,少吃肉,蛋和奶制品。还可以吃鱼腥草、白萝卜、荸荠和萝卜缨等,它可以起到调节胃肠道,清热化痰的作用。

都市女性网 Power by DedeCms 

联系QQ