胃溃疡严重吗 吃什么食物对胃最好 医生说这几类食物可适当进食(5)
健康养生 2020-10-26136未知SHI
1.宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的机械性刺激。
2.少量多餐、定时定量、饮食规律。少量，可减少胃酸分泌;多餐，可弥补食量之不足。一般每餐不宜过饱，以正常食量的2/3为宜，每日进餐4～5次。定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。
3.为促进溃疡愈合，提供营养全面的膳食，特别是选用蛋白质营养价值高的食品，很有必要。
4.烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好，不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法。忌过甜、过咸、过热及生冷食物。
5.吃饭应细嚼慢咽、多咀嚼。
6.足够的热能、适量蛋白质、低脂、丰富维生素的膳食。
7.抑制胃酸、保护胃粘膜
通过上文的介绍，我们可以了解到，如果患了胃溃疡这种疾病，首先那是非常麻烦的，其次我们在日常生活中一定要注意饮食，应该以少量多餐为主，而且应该是定时定量的去吃，只有做到饮食有规律，我们才能够更好的去调节胃部，除此之外，不良方式也应该注意，避免油炸食品。