头发油腻如何解决 脸和头发出油是肝火旺 多吃这五种食物就对了(5)
健康养生 2020-10-22118未知SHI
5、冰糖雪梨
润肺去燥怎么可以少了冰糖雪梨糖水呢？对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜，可以止咳化痰、清热降火对内分泌失调的治疗也非常有效。
以上就是五种可以去肝火的食物，大家可以现在就学起来。当然大家除了吃些下肝火的食物，平常生活中也要注意不要熬夜、抽烟喝酒等这些对都很容易造成肝火旺盛，特别是易怒的人群更要注意，要控制好情绪，保持心态平和。