盘点吃大蒜的好处有那些 怎么吃才防癌抗癌?专家说出了具体方法(2)

健康养生 2020-10-14108未知SHI
 
鳞茎含有大量营养价值很高的化合物
 
不过,布里格曼提请注意,虽然一些研究表明了大蒜有益,但要说大蒜保健品有助于预防普通感冒和流行性感冒,或者减轻其严重性,还缺乏有力的证据。
 
大家仍然要坚持洗手,不能去摸脸,多喝水,还要采取其它措施防止病毒感染。大蒜也许不能预防疾病,但如果想强化自己的免疫系统的话,它可以给予一点迅速的改善。


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