怎样洗澡最健康 专家的建议来了 掌握好这七个诀窍 不仅健康又养生(4)
健康养生 2020-09-19139未知SHI
5.保持淋浴环境清洁
能引起过敏和哮喘的霉菌很容易在温暖潮湿的地方如淋浴间和浴缸里滋生。在淋浴期间和淋浴后请及时打开浴室的排气扇。用橡皮刮刀清理墙壁和地面上的积水，然后让浴帘或浴门开着，让湿气逸出。经常清洁瓷砖和淋浴喷头，如果浴帘出现霉菌请及时处理和更换。
6.洗浴安全
很多人都认为，家是最安全的地方，殊不知，家庭卫生间中危机重重，使用时如果不小心很容易受伤。滑到、烫伤是卫生间中受伤的最主要原因。相关统计说明，卫生间事故中大约有三分之一发生在淋浴或洗澡时。可以使用防滑垫、防滑毛巾、安装洗浴抓杆等方法有效预防跌倒的发生。
7洗澡用品和搓澡力度
很多人喜欢用表面粗糙的搓澡巾大力搓洗，实际上这是在破坏角质。质感柔软的浴球才是最佳选择，将沐浴露在浴球里打泡擦洗即可，洗完后搽上身体乳让皮肤更加柔软有弹性，保持水分。