维生素d的作用能带给身体什么好处 缺乏维生素D容易患乳腺癌吗?(5)
健康养生 2020-09-12135未知SHI
比较常见的情况，就是脱水、心律不齐、高钙血症，还会给肺部和肾脏带来损伤。维生素D摄入过多，会让血液中的钙水平变高。
我们需要明白一个道理，就是不是所有东西，都是越多越好，过量了就会给身体造成负担。血液中钙水平过高，会对心脏、肺部、肾脏造成损伤，从而引发一些问题。
若是在补充过程中发现自己有呼吸不畅、胸痛、脱水、呕吐、恶心的情况，就要立即停止补充，不要盲目乱补充。
通过以上内容了解，应该对维生素D有了新的了解，在补充维生素D的时候，也会心中有数。不想给身体带来危害，就要合理去补充。