失恋必看:如何快速走出失恋的情绪?(3)

婚姻恋爱 2024-08-0277未知admin

 

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先看到自己的问题

 
 
 
 
 
 

1. 先看到自己的问题,自己的恐惧来源,自己的需求,自己的错误,先学会承认自己的问题,进行内窥。

 

我之前说过,情感上真正成熟的人,并非要追逐某个个体,不是非要贴着某个人不可。

 

要知道,一场恋爱其实是两个人身心系统的磨合,这个磨合的过程,势必伴随着各种困难和矛盾。

 

所以我们谈恋爱不在于跟谁谈,而是在于在这个进入亲密关系的过程中,不断加强情感和情绪上的自我认可。

但问题就是,很多人恰恰缺乏这个能力,如果没有意识到自己的这种问题,那最后跟谁谈都会觉得不对,跟谁都谈不好。

 

更可怕的是,这样做还会上瘾,说“不合适”太容易了,而认识到“我有问题”却很难。这种思维一旦错了,那么后续的一切都不会对的。

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