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人际关系测试你是否善于人际交往

人际关系测试你是否善于人际交往

人际关系测试你是否善于人际交往，每一个人出生开始，就已经和人开始交流了。而人际交流是我们日常很重要的一部分，有些人很擅于人际交流，又有些人害怕或者不了解自己是否擅于人际交流。下面是关于人际关系测试你是否善于人际交往，希望对大家有帮助！

人际关系测试你是否善于人际交往1

如果你抱着一个精美的玻璃制品小心翼翼地上了地铁，这是朋友刚送的礼物，不幸的事发生了，一个急着上车的人把你挤在了扶手上东西碎了，而这个人竟然是你以前的邻居，这时你会？

A、不管他是谁，大发雷霆，把对方骂得狗血淋头。

B、算了！自认倒霉，只能气在心里。

C、要求对方照价赔偿。

D、安慰他说：“没事的，不要紧！”

你是否有处理人际关系的能力的测试结果及分析

A、你总是认为朋友只是暂时的关系，而真正给你安全感的是摸得到、看得到的财富或物质。在你的观念中，朋友不会比你心爱的东西来得重要。正因如此，你的朋友到最后都会成为你的敌人。事实上，你的人际关系在心理上的出发点就有点偏差，所以即使你的敌对意识不是很强，你对人际关心的需求也不会很强烈。就因为你这样的我唯物观念，把人和朋友的价值放在东西之下。曾经是你朋友的人，都会觉得不受尊重而离开你。如果你的观念还是不改，当然你的敌人会愈来愈多。

B、你在处理人际关系的心态上，有点委曲求全，可能是你怕和别人形成敌对的状态，而这种敌对状态会给你带来很大的心理压力和精神负担，所以你没有信心去处理这些关系。你宁可退一步，以求大局和平。你是一个怕得罪人的人，在表面上你只能自认倒霉，但在心底你却会愤怒不已，而又不敢表现出来。像这种压抑自己来成全人际关系的做法，对你自己是一种伤害。为了怕得罪别人而压抑自己，你可能会渐渐地脱离人群，自我封闭起来。到时候，全天下的人都会视你为异物，你更会觉得孤立，还是快些改变吧。

C、你觉得你和所有的朋友都是处于对等状态，没有谁该怕谁，谁该让谁的说法。因此，你的态度很客观，也很中立。不会预设立场，把自己的敌我意识先摆出来，或者是先设定自己的受害意识。你这样的处理方式，应该是大多数人可以接受的做法。不过，要是遇到一些自我意识较强烈的人，你就会被认为太不讲人情，因而得罪对方。基本上这种做法不会伤害你的人际关系，却也阻隔了进一步的发展。毕竟人都是要面子的，你要对方赔偿，就表示你们的友谊还不是很深。对方在你的`心目中占的分量还不是大到可以不用计较，所以即使对方表面不会在意，但他心底总有些疙瘩。

D、你是一个老好人，你很尊重对方的自尊和价值，让对方感受到他自己是一个很受重视的人。因此，他除了感谢之外，还会以对等的态度回报你，将你当成最好的朋友。在你处理人际关心的观念中，知道人的价值是重过一切的。因此你在处理事情的时候，会不自觉地以客观的立场来考虑利害得失。就是因为你这样重视朋友，给朋友面子，所以你的人际关系是很圆满的。当然，你的敌人也不会出现。你真是太好了，绝对不会有人对你有敌意，除非他脑筋有问题。

人际关系测试你是否善于人际交往2

一些日常生活中的人际交往琐事，看起来无关重要，可它往往会给你带来许多麻烦，甚至会影响你的寿命。

做下面的测试，假如题中所出现的情况对你来说尚未发生，则按你将来会处理那些问题时的方法去选择：

注：选择1得一分，选择2得二分，选择3得三分，自测完后请累积加分，参照评语。

一、生日、结婚纪念日等，这些看来你不可避免地要花钱时：

1、告诉对方不要通知自己这些事，这样便可以不买礼物了。

2、只会送礼物给那些被你认为是重要的人。

3、经常收集一些小的或比较奇特的礼物来应付这些情况。

二、你和别人发生矛盾或纠纷，不得不去法庭诉理时：

1、对去法庭的焦虑和不安使你失眠了。

2、暂时把它忘却，到出庭时再设法去应付。

3、这是人生中难免要发生的事情之一，并不怎么重要。

三、 你房间里的家具被水管漏水给损坏了。

1、你非常不快，不停的抱怨。

2、你想借此不交房租。

3、你自己擦洗、修理，使家具复原。

四、 你和邻居发生了争执，而毫无结果时：

1、靠喝酒来解闷或把它忘记。

2、请来律师，讨论这样诉讼。

3、出去散步，来平息你的愤怒。

五、 生活中的各种压力使你和爱人变得易怒时：

1、你想尽量不钻牛角尖，设法避免引起争吵。

2、设法向第三者倾诉自己的感情。

3、坚持和爱人一起讨论，研究解脱的办法。

六、 一位好友将要结婚，依你看，他们的结合将会是痛苦的：

1、设法使自己认为还有时间会改变计划的。

2、不必着急，因为还有时间会改变计划的。

3、认真地给那位朋友进行解释，耐心地阐述你的观点。

七、你的能力得到承认，并得到了一个重要工作时：

1、想放弃这种机会，因为这种工作的要求太高。

2、怀疑自己能否承担起这项工作。

3、仔细分析这项工作的要求，做好准备设法把工作干好。

八、 你的亲友在事故中受了重伤，当你得知这个消息时：

1、叫来医生，要求服镇定药来度过以后的几小时。

2、拟制住自己的感情，因为你还要告诉其他亲友。

3、听到消息便失声大哭。

九、 每逢节假日，你和爱人总要为去看望谁的父母而发生口角时。

1、认为最公平的办法是，根本不搞庆祝，不和家人共聚，以减少麻烦。

2、订个生硬计划，不分情况，平分秋色，每个节假日都要和家中的各个成员共度。

3、决定在重要的节假日里，和你的家人团聚，而在其他节假日则与爱人的家人共度。

十、 当你感觉身体不舒服时：

1、拖延着不去就诊，认为慢慢会好的。

2、自己诊断一下便知得了什么病。

3、鼓起勇气，把这种情况及时告诉家人，然后去医院检查。

评语：

25～30分： 你处理人际关系的能力很强，所以做出的决定是从实际情况出发的。

15～25分： 你处理人际关系稍有点迟疑，不要做出那些会使你以后为难的决定，从一开始就要面对现实。

15分以下： 你面临问题时，不要让你的想象力冲昏头脑。

心理测试：测试你的人际

心理测试：测试你的人际

为了更有效率学习、工作，我提醒大家在工作、学习之余一定要懂得放松娱乐、劳逸结合。下面是我在各大网站收集整理来的心理测试题，免费提供给大家测试。

在此，女性对于小宝宝态度，与对待男性的相处态度有很大的相似处，从中可以看出女性的自信问题。这是因为，心里的情绪表现在脸上，或是从态度中流露出来，这种不安感和不信任感就传达到小宝宝身上。小宝宝就会表现出相同的感情。一般来说，很会逗弄小宝宝的人，其内心中不会有“被讨厌怎么办”的不安。大人间的人际关系中，也是如此。

下面是一道问题，看看你的选择？

    睡着的小宝宝，你一接近他就醒了。你认为小宝宝会有哪种反应？

  　1。哭出来

  　2。笑出来

  　3。再睡回去

  　4。咳嗽

分析：

①哭出来

对于自己的人际关系没有自信可能会因为在公司的人际关系不好，而感到烦恼，或是正为了爱人的关系而烦恼。

②笑出来

对于自己的人际关系相当有自信的人。如果在人际关系上能够更加积极，从对方那儿也能够得到相当好的反应。

但是，过于自信有时也会伤脑筋。

因为回答“笑出来”的人，也许是过度的'乐天派。是否会对周遭的人造成困扰，有必要再检查检查看。

③再睡回去

喜欢独处，不关心人际关系。

即使自己一个人，也不会觉得孤独。也许，反而觉得比较轻松。

但是，有时候，团体生活也是很重要的。

和别人交往，也能够提升自己。

④咳嗽

你选择这答案，可见你是一个比较容易担心的人。

虽然有能力，但是在人际关系方面，往往朝坏的方面去想。并且太在乎别人对你的看法。

应该要更轻松些，坦诚地和别人交往，你一定会是个受人欢迎的人。

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心理测试：你的人际关系及格了吗？

心理测试：你的人际关系及格了吗？

不管在什么地方，只有打好了人际关系你才能混的如鱼得水，现在我们就来做个测验看看你的人际关系及格了没？下面是我整理的心理测试：你的人际关系及格了吗？欢迎阅读与收藏。

当你走向一个熟睡的小婴儿时，他忽然睁开了双眼，这时，你会认为这个婴儿会有什么反应呢？

A放声大哭

B笑嘻嘻

C继续睡

准备好了吗？不许偷看答案哦！

不

许

偷

看

答

案

答案解析：

A你是一个很没有自信的人 ，很害怕与人打交道，深怕自己泄漏了自己的缺点，因此缩在自己的小世界里裹足不前，若是你能够改变一下，让自己变得自信起来，积极参加一些集体的活动，相信你会交到许多的朋友的哦。

B你是一个信心爆满的人 ，交际手段相当的高明，极其容易和人完成一团，但是需要注意的是，不要多度自信，从而忽视了别人的想法和感受。

C你是一个非常内向的人 ，相对来说，和别人相处倒不如自己一个人来得快乐，所以你根本就不愿意和人交朋友，认为没有必要去涉足别人的世界，但你需要注意的是，在工作当中是非常注重团队合作的，所以建议你还是多改改自己的这个缺点吧。

良好关系

1、如何与人建立良好人际关系？

沟通是人际关系中最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程，所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程，不是你一个人在发表演说、对牛弹琴，或者是让对方唱独角戏，而是用心去听听对方在说什么？去了解对方在想什么？对方有什么感受？并且把自己的想法回馈给对方。沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解，因此传送讯息者与接收者间必须借着不断的回馈，去澄清双方接收及了解到的是否一致。

除此以外，还有很多轻而易举的事就能帮助我们和人建立良好的人际关系：深度自我认识及接纳。常持诚恳的态度。谦卑温柔的心。适度自我表达。尊重别人并欣赏自己。寻求共同价值观之伙伴。 除人际障碍。服务之人生观。遵守团体规则。积极人际成长。

2、如何维系良好人际关系，和谐相处？

人际关系之外在表现即是伦理，而伦理是人与人之间合理的'分际与职分，论语颜渊篇：“齐景公问政于孔子。孔子对曰：‘君君臣臣，父父子子’”说明君臣父子各守分际，各尽职分的意思。人际关系便是以此为基础，让每个组成分子均能按其角色、职责、位子而有适当之思想、言语、行为模式及价值观而达良好之组织气氛，进而提高组织效能。增进与他人进行有效沟通的能力，是维系良好人际关系的首要条件。

以下几项通则提供参考：站在对方立场设想，将心比心，并且用温暖、尊重、了解的方式去沟通。了解沟通的障碍并且尽可能去突破。得有与人沟通的意愿，以一颗开放的心灵倾听，千万不要立即下价值判断，而最好以对方的立场和观点去设想。当一位好听众，用我们的心灵去听听对方的想法与感受，而不只是字面上的意思。然后要坦诚地告诉对方，我们听到了什么？有什么样的感受和想法？善解人意，我们不一定要赞同他人与我们不同的意见，但是如果我们能了解他人，我们自己也会快乐无比。加强对自己的了解，知道自己会说出什么样的话，也是能与他人维系良好人际关系的技巧之一。要善于处理自己的情绪，不要让不好的情绪影响了与周围的人的关系。

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测测你个人的人际关系

测测你个人的人际关系

在社会上，人际关系是影响你前进的关键，那么你的人际关系又是怎么样的呢?测测你个人的人际关系是我为大家带来的，希望对大家有所帮助。

开始测试：

假使你走向一个熟睡的婴儿时，他忽然睁开眼睛，你认为接着他会有什么反应?

A、哭

B、笑

C、闭上眼睛继续睡觉

D、咳嗽

结果分析：

“婴儿”代表“他人”，一般人对于与他人的相处，容易产生不安与恐惧，尤其愈没自信的人，也就愈严重。由于这种不安、不信任感容易流露在脸上，于是对方也产生了同样的反应。

选A的人你是个相当没有自信的人，因此很害怕与他人相处，深恐泄露自己的缺点，因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点，积极与他人接触，相信你会发现外面的世界非常美好。

选B的人你是个自信满满面的人，交际手腕相当不错，很容易和他人打成一片;但要注意的是，不要过度自信，只陶醉在自己的世界中，忽略了别人的感受、想法。

选C的人你是个相当孤僻的人，与其和别人在一起，还不如一个人来得快乐自由，所以根本不愿、也觉得没必要踏入别人的世界;但工作是重注团队合作的，绝不可独来独往，所以可要好好调整自己。

选D的人你是一个相当神经质的人，非常在乎人际关系，也小心翼翼地去维护;但太过于在意别人的感觉、想法，会弄得自己精疲力竭，最好放松一下自己，以平常心来面对人际关系。

延伸阅读：

人际关系的六把钥匙

坚持黄金法则

人和人之间的互动是相互的，发生着镜像反应。你所给予别人的就是给予自己的。包含好几层含义：你信任别人，也是信任自己;尊重别人，也是尊重自己;爱别人，也是爱自己。所有正向能量的给予都是同时发生的;反之，当你指责别人，认为都是别人造成的错误时，虽然你一个手指头指向别人，但另外三个手指头都是指向自己的。也就是说，当你贬低别人时，也在贬低自己，很多人意识不到这一点，这是很有益的提醒。给予出去的正向能量，比如关怀、尊重、理解、爱等等，一点都不要吝啬，物质是有限的，人的心态是无限的，给出去的越多，拥有的.也越多。

这就是人际交往中非常重要的黄金法则：你想要什么就先给出去，自然就有了，等到静下心想明白这一点，你会发现自己随时可以给予。不过，很多时候我们都误以为自己没有，老想到别人那里去求，没有求到就会很失望。物质的有限性让我们时刻意识到资源不足，有匮乏感，你多我就少，无意中把自己处于和别人竞争的关系。当你明白并体验到心灵的无限性时，对内心就是极大的解放，亲密关系的质量也会提升很高。

管理好心理预值期

这里包含两个层次，一是对别人有着过高、不切实际的期望，如果对方达不到，你就很容易失望，以为是别人的过错。就像一则过去流行的小故事所说，孩子夜里哭闹着要吃饼干，父亲跑遍了半个城镇，双手捧回献上，孩子见了依旧大哭——我要长饼干，不是圆饼干。固着的期望就像长饼干，始终觉得你不理解我，给的都不是我想要的。当我们看不见其他选择时，也就看不到对方所付出的努力，关系就变得很拧巴，自己身处其中也会感到痛苦。

二是面对别人对自己的期望过高时，你是否有勇气真诚地说出，我就是达不到你的期望。当我们能这样真诚地表达出想法时，关系仍然可以走得很顺畅。很多人难以说不，违心地去迎合别人，有时候迎合的还不是别人对你的真正期望，而是他/她猜测别人的期望。这种想象和投射的成分，就让他/她觉得和人相处很紧张，别人带给自己很大的压力。人际关系的实质由心理距离较远的一方决定，当张三认为我们是好友，李四认为只是熟人时，双方就是熟人关系，明白这一点，也就不存在当你拿对方当知己，也觉得对方应该视你当知己，这种应当不存在。真正的人我和谐要看关系的品质，古人说，不可语言而语言，是失言;可以语言而不言，是失人。

拥有平等心

我们太喜欢和别人做比较，暗含着我实在不知道我是谁，只能拿周围的人做参照，我比别人某些方面强会得意，不如则会自卑。如果大家都是热爱、尊重生命的，看到人生而平等，无论教育、种族、背景等等，每个人都是宝贵的生命体。那就比较容易理解这个人钱多，那个人钱少，地位高低，都只是外衣。一辈子活在只认衣服不认人的状态还是挺可惜的，那又如何与别人有真正的连结。最宝贵的感情，都是超越交换的，含有无条件付出的成分，这点在父母对年幼的孩子上表现得最明显。

如果把地球70亿人所有的角色立场，表现出来的感情等等画一个同心圆，那么每个人的人生阅历、看待问题的视角只占一个小小的角度，和不同的人交往打交道，角度不同，太常见了，相同才是小概率事件。这时候，你是选择平常心、平等心对待，还是评判心?从评判心出发，就会觉得自己的角度比他人高，就有资格去修正他人，这样不容易拥有和谐关系。如果能换位思考，而不是待在自己的角度里出不来，关系会大为不同。

不要触碰对方的死穴

人与人之间为什么要交往、互动?根本上是因为我们有心理需求，这和早年成长经历有关，也和心结、缺失、创伤、挫折有关。早年没有得到的，就成了成年后的需求。人际交往中，先要了解自己内心深处的心理需求，再通过一些细节去揣度别人的需求。比如对方在乎的，敏感的点要小心碰触。通过揣摩，知道对方的需要和不需要。有的人际交往，不知道对方要什么，也不知道给什么，把自己认为好的拼命地给对方，但不是对方的需求，就形成了不满和抱怨。尤其在亲密关系中尤为明显，别碰对方的死穴。

在人的内心中最受不了两样东西——分离和丧失，一辈子的痛苦就在纠结于此。而终其一生，最核心的心理需求就是安全感和自尊。这四个要点很重要，和别人互动时，要婉转小心地碰触。那个心理学上著名的恒河猴的实验，就体现了一个人需求不只是物质上的满足感，最深层还是对爱、柔软、温暖的渴望，以及这些所带来的深度安全感。

掌握沟通中爱的语言

语言沟通是人际交往中非常大的麻烦，夫妻间、青春期的孩子、上司和下属，在很多关系中我们都发现无法沟通，那都是本能地站在自己的角度考虑问题。因为每个人内在都有潜意识的冲动和欲望，这些需求有时候是隐蔽的，拱着我们的想法和行动。在人际互动中，待在自己的世界中，希望自己潜意识的动力被满足，如果不自察，就会产生语言沟通方面的冲突。往往，情商比较高的人，既清楚地了解自己的内在需求和动机，同时在互动中还能体会对方的需求和动机，达到双赢的效果。

尽量做到不指责、不攻击、不评价。每个人的内心都不愿意被别人否定，理性告诫自己要大度，潜意识却做不到，以婉转的方式实现反击这种不舒服。真的感受不舒服，可以建设性地表达出来，多说感受，说愿望。比如你这样说让我很难受，比直接说对方更安全;可以表达愿望，让对方感受自己的内心体验，这样，人际的冲突就会降低。在心理咨询室里，80%的部分在使用非语言系统沟通，普通大众容易忽略这点，更倾向于看这个人说了什么做了什么。不经意间的动作是最真实的，互动中通过这样的系统，很多人际中麻烦会变得容易。

沟通内在的坎和结

所有的人际关系，回归到根本都是我们和自己的关系。我们对外界的所有感受，归根到底都有自我这部分，如果没有自身，我们对外界就不会有感觉。说白了，我们一辈子都在跟内在的自己游戏。

外部世界是内在世界的显现。用心体会哪些碰触了我们的敏感度，早年的心结是什么，有什么坎过不去，这都值得我们去探索。用自我成长的方式做自我修通，打开心结，以后遇到类似的事情也就迎刃而解，不觉得这么疼了。当然，这个过程不容易，涉及到最深层的自我修通。当内在的坎和结修通得越多，整个人就变得越通透，对外界不好的感受也就没有那么多了，人就会变得很平和，进入心灵宁静的状态。在那个状态里，你根本不需要担心自己的人际关系，绝大多数人都会喜欢你。你对自己也没有那么多不满，对外在也没有多不满，这是自我心灵成长的过程。

  

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心理测试：测试你的人际关系

心理测试：测试你的人际关系

1.阳光灿烂的日子你会更想待在家里

是——2

不是——3

2.朋友同时借给了你漫画和小说，你会选择先看漫画

是——3

不是——4

3.假如你在朋友家里待太晚了，你就会在他家过夜

是——6

不是——5

4.只要想吃就不在意会变胖，即使半夜也会吃蛋糕

是——3

不是——5

5.早上即使能多赖床几分钟你也会觉得很幸福

是——7

不是——6

6.你对某个人有着似曾相识的感觉

是——8

不是——7

7.你对小朋友特别有耐心，也很喜欢小孩子

是——10

不是——9

8.平常你的脸上总是一副漠不关己的表情

是——7

不是——9

9.你现在能在5秒钟内毫不犹豫地说出三个最想要的愿望

是——11

不是——12

10.你觉得年长的人比较值得信赖

是——11

不是——9

11.觉得涂抹圆形的口红比四边形的口红会更带来魅力

是——12

不是——13

12.虽然会偶尔嫌弃父母啰嗦，但是仍然会心存感激

是——13

不是——14

13.是否有人说过你是超级糊涂的大头虾？

是——15

不是——14

14.你喜欢看恐怖片多于喜欢看爱情片？

是——15

不是——16

15.你觉得随身携带手绢的男生会是一个很“娘”的'男生？

是——16

不是——17

16.你是否曾经有过买了许多书却没来得及看的经历？

是——18

不是——17

17.觉得自己过了20岁就已经老了？

是——20

不是——19

18.曾经有过抱着电话不知不觉就讲了好几个小时的经历？

是——19

不是——17

19.想谈一场轰轰烈烈的恋爱？

是——20

不是——21

20.你对流行比较敏感，而且也喜欢追赶潮流？

是——21

不是——22

21.偶尔会有想去看海的冲动？

是——B

不是——22

22.你在外过夜有认床的习惯吗？

是——23

不是——A

23.喜欢一个人享受泡泡浴？

是——D

不是——24

24.觉得拥有一个蓝颜知己对女生来说是很重要的吗？

是——C

不是——25

25.想学架子鼓多于想学小提琴？

是——D

不是——E

答案：

A.

你本身就是个比较乐观开朗的人，和谁相处都很“在行”，即使在陌生环境里你都能和别人谈到一块儿。你之所以这么吃得开是因为你身上有着别人无法比拟的闪光点：你既能发现别人身上的长处，又能轻易忽略和原谅别人的缺点错误。所以在你眼里，每个人都有着不同的乐趣，你可以针对不同人身上的特点来进行交流的话题。

B.

你身上有着很强的“融合力”，不论和什么类型的人你都能相处得比较融洽，除非对方对你有着对立的态度。你交朋友比较看重感觉，只要看对方比较顺眼，再加上共同语言的话，那你就会和他感情好得没话说。而且你的个性比较综合，比较能容易理解每个人的态度。

C.

你是个比较低调的人，并不喜欢那种五湖四海都有着泛泛之交的交友模式，你也不会一见面就和对方打得火热，因为你是属于“慢热”型的人，需要时间来让对方慢慢深入了解外表冷漠内心似火的你。你的朋友虽然数量不多，但是每个人都称得上可以推心置腹知己。

D.

你的个性多面化，喜欢热闹，害怕寂寞，所以你的乐趣之一就是交友。不管是什么样的人，你都会很乐于去认识，所以你的朋友很多都是最初的朋友的朋友。心思简单而且乐天能侃的你人缘还不错噢，大家都蛮喜欢你这样一个“开心宝”的。?

E.

你在朋友上有着自己的一定原则，并不会滥交朋友。对方的素质、兴趣爱好都是你的考虑条件，深知“近朱者赤”的你并不想误交损友，个性比较淡漠的你坚持着君子之交淡如水的原则，所以你对所有人的感情程度差不了多少。

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