女人屁股[屁股]

女人该如何保养自己臀部

女人保养臀部方法如下：

1、避免久坐

大多数的女性朋友们有个非常坏的生活习惯，那就是久坐，尤其是在办公室工作的职场女性，这也许是她们的工作性质所决定的，但长期久坐会令你的臀部肌肉松弛，并且变大，再翘的臀也会被坐得变形。想要保持好身体的女性可要注意这一点。

2、做适量运动

运动不足是女性朋友们的通病，尤其是上班族女性，每天工作一坐就是八九个小时，长期如此，臀部当然会变得又大又宽了，最关键的是严重缺乏运动，由于运动的不足会导致肌肉没有弹性，臀部也会变得松弛，如果长期不运动，臀部会变得严重下垂，因此，女性朋友们偶尔运动一下对臀部保养比较有好处。

3、不要跷二郎腿

跷二郎腿是非常多人们的不良习惯，有些人明知道跷二郎腿对身体不好，可还是忍不住会跷起来，跷二郎腿会导致腿部的血液循环不畅，使腿部肌肉处于被压迫的状态之中。

而对于臀部的危害就是，当我们抬起一条腿搭在另一条腿上的时候，臀部的肌肉会向一侧靠近，会使臀部变宽，臀部肌肉不能够正常呼吸，脂肪会增加，肌肉也会变得僵硬，长期如此，会导致臀部下垂。

4、不要摄入过多脂肪

很多腿部以及臀部肥胖的女性朋友们也是由于饮食的不注意而导致的，高热量、高脂肪的饮食，会令腹部、腿部以及臀部的脂肪增加，导致臀部肌肉不紧致、松弛许多。因此，女性朋友们对于像甜点、油炸食品等还是要少摄入。

5、改变不良的走路姿势

走路姿势不正确，或者是鞋子穿得不正确，不仅不能够起到减肥瘦身的作用，反而会令腿部和臀部变得更肥胖，也会影响足部健康。很多女性朋友们还会出现八字脚、O型腿，这样走起路来会令臀部变形和下垂，由此弊端的女性朋友们可要重视了。

6、不要穿不合适的高跟鞋

穿着不合适的高跟鞋，危害非常大，穿着过高或者是不跟脚的高跟鞋走路，会令腿部弯曲变形，同时，对于骨盆也会引起弯曲，骨盆一弯曲，臀部也会更加宽大，变得松弛和下垂。

扩展资料：

女性练翘臀的方法

1、坚持贴墙站

想要拥有完美翘臀，改变站姿、走姿是首要任务，坚持每天贴墙站15-20分钟，并且保持双脚并拢，臀部夹紧，腰腹挺直状态，让头、肩、臀、脚跟一条线，长期坚持有助于从走姿、站姿的改正，给人自信之感，并且能提高臀部的紧实度。

2、坐姿要挺直

上班、学习都很辛苦，很多人喜欢软趴趴的摊在椅子上，趴在桌子上，这样只会让身体形态慢慢走形，臀部出现松弛、肿大的状况，想要练就翘臀，改变坐姿同样重要，当坐在椅子上时候，请保持腰背挺直，收小腹，抬头挺胸直视前方的坐姿。

3、侧弓步

两腿大幅度向身体两侧分开，一边膝盖向侧前方弯曲。保持胫骨在弯曲的膝盖下方，并垂直于地面。如果双腿跨度太大，膝盖向脚内侧弯曲，把步子收回来一点。做动作时，身体向侧边稍倾斜，但是肩膀不要超过膝盖对应的位置，以免受伤；同时手部做恰当的动作以保持平衡。侧弓步针对臀部外侧肌肉和臀部肌肉，并可调整大腿内侧形状。

参考资料来源：人民健康网-6个坏习惯让臀部越来越下垂 这么做才有翘臀

参考资料来源：人民健康网-女性该如何练就翘臀呢？五招让你拥有美臀

女孩子的屁股怎么样呢？和男孩的有什么不一样

漂亮的女生的屁股摸起来相当于会很嫩一些，男人的皮肤相当于脆弱一点，女人的肛门也是很特别的。

女孩大屁股的好处

女人屁股大，即骨盆大，有利于生育，不容易难产。 臀部愈大 智力愈高 美国心理学家史特纳斯发现，臀部大小与人的智商成正比，人的臀部愈大，智力愈高。那些聪敏无比的杰出人物都是“宽臀族”，他指出，埃及艳後、拿破仑、圣女贞德、美国国父华盛顿等历史伟人都是臀部特别大的“宽臀族”，美国前总统约翰甘乃迪则用特别订做的衣服来遮掩过大的臀部。 这项为期五年的研究发现，在276名成年人参加的智力测验中，有152人臀部较大。这些“宽臀族”平均得分为137分，比臀部尺寸小的106高出31分。心理学家史特纳斯的研究表明，确实人的臀部愈大智力愈高。 大臀女可能没有身材苗条的美女性感诱人，史特纳斯说，若必须作选择，他宁愿选头脑而舍外貌。他表示，“宽臀族”不应为臀部宽大而自惭形秽，反而应该为这种体型感到高兴。 臀部大的女性更长寿 臀部大的人除了智商更高外，在健康度和寿命上也更有优势。与臀围最小的一组研究对象相比，臀围最大的一组不仅死亡率少了87%，患冠状动脉疾病的几率也少了86%，而患心血管疾病的风险也少了46%。 不知道为什么女人会以瘦为美，其实我们更喜欢丰满而且有肉感的女生。谁愿意每天拦着个搓衣板睡觉呢？当然并不是说越胖越好，只是没有必要一味的追求像纸片一样的身材，那样的女人应该感到自卑。丰满的臀部和胸部，是男人梦寐以求的。这也好色无关，也许是男人本性使然。丰满的女人总是会让男人欲罢不能，所以奉劝女生们减肥要适度，千万别为了掉几斤肉和那个体重秤过不去，色色的说一句：男人都爱有手感的胖女生。

女人为什么屁股大

根据生理学，原因如下，第一，同样身材女人比男人的跨骨大，女人属阴性，不怎么干活，男人长期劳动把屁股上的肉全化做肌肉了，看着不大，而女人不怎么干苦力，屁股上全是肥肉所以看着大，纯手机写。

从女人臀部看命运

从女人臀部看命运

从女人臀部看命运？女人性感臀部不仅会吸引异性，还会被很多同性羡慕，每个女人都希望自己的臀部美美的，因为总是有人说，一个女人的臀部和命运有关系，下面分享从女人臀部看命运。

从女人臀部看命运1

1、臀部肉多而翘的人情欲指数比较高，财运也不错。魅力十足而富有个性的你，可不能找一个保守、顽固的男人，否则将矛盾、冲突不断。

2、臀部小而结实的人比较劳碌，财运不好且有些小气。爱情对你而言非常重要，因此反而不太看得开，吃醋、钻牛角尖是你惯常的表现。

3、臀部大小适中且浑圆，人际关系很好，是懂得付出的人。虽然富有正义感与不一般的智慧，但你的宽容、体贴使你能以一颖平常心看世界，而且个性上略显乐观天真。

4、臀部大而松弛的人财运不错，花起钱来也比较大方。典型的贤妻良母型女子，不仅善解人意，而且和蔼可亲，因此你人缘一直不错，在感情上应不缺所爱。

5、臀部无肉，中年以后的财运会每况愈下，女性则易难产。

6、臀部两边大小不一的人比较投机，如是女性恐难受孕。臀部左边比右边稍大的人，最好近早地结婚——保持单身对他们危害很大。相对的，右边稍大的人一生中遭遇较多的重大难题（男性的职业，女性的生育问题）。

7、年老时臀部无肉者，和家人缘浅，老来恐会孤独一生。

8、年轻时臀部无肉者，成不了大事，口袋也存不了几个钱。

9、胖子无臀部，事业及财运都不佳，感情及婚姻也不理想。

10、瘦子无臀部，做事容易事倍功半，身体状况也会很差。 因为臀部代表稳定，臀部不够大的女生定性不足，工作的时候会很卖力，但是钱财比较留不住。

11、臀部有痣的人异性缘非常好，容易发生一夜 情或三角恋。

12、腹部扁小而臀大的人，正财不佳、横财尚可，但守财不易。

从女人臀部看命运2

从女人臀部看命运

第一、臀部大小适中而且浑圆

这种类型的人乐观宽容，非常聪明，而且很有正义感，懂得付出，人际关系也很好，不强求所付出的的努力一定要得到相等或大于的回报，总是会以平常心对待。

第二、臀部大但是松弛

这种类型的人一生都很有财运，但花钱大手大脚，很少有积蓄，正由于这种大方的性格，人缘非常好。这样的女人，将会是典型的贤妻良母，善解人意，感情生活非常好。

第三、臀部小并且结实

这种类型的人在年轻的.时候比较劳碌，财运并不好，而且有点小气，在中年之后运气慢慢好转，并且有了自己的事业。如果能够将年轻时候积累的经验利用起来，并且坚持下去，将会有所成就，但对待爱情心态狭窄，很容易吃醋钻牛角尖。

有些女性虽然屁股小，但是圆且结实，这些女人通常有很大的帮夫运，而且这些女性意志力比较强。结婚之后夫妻的感情也会很和谐。

第四、臀部厚实富有弹性

这种类型的人精力充沛，很聪明，而且很有财运，身体也很健康，如果臀部多肉上翘，表示这个人的情欲指数比较高。

第五、臀部没什么肉

这种类型的人子女运薄，孩子不多，年轻时臀部没什么肉，很难成大事，也没有什么积蓄，老年的时候臀部没什么肉，与家人的缘分浅，也许会孤独终身。

瘦的人臀部没什么肉，做事情事半功倍，但身体状况很差，臀部没什么的女生没什么定性，在工作的时候很卖力，但花钱也很厉害，几乎没有积蓄。

胖的人臀部没什么肉，事业运财运感情以及婚姻都不是很理想。

第六、臀部两边大小不一

这种类型的人善于投机，总是盼望着一夜暴富，如果臀部左边大又变小，最好与人合作经营事业，最好不要自己创业。

臀部左边小右边大的人一生中会遇到很多挫折，很有可能在生育上出现问题。

第七、臀部有痣

这种类型的人异性缘都非常好，桃花不断，感情生活并不是很顺利，很容易与人发生一夜 情或者三角恋。

第八、臀部两侧有凹窝

这种类型的人身体需求很大，对待感情与婚姻很随便，很容易在这些方面出现大问题，遭遇一些大的挫折。

第九、臀圆有肉有弹性

圆臀好生养，臀部浑圆有肉性感，感觉有弹性，属于女性最常见的臀部，这类女性乐天知命，事事以家人为重，是典型的贤妻良母，甘心在家相夫教子。

有这种臀相的女性最有福气，俗称好生养，与子女缘份深厚，家庭和睦，人缘好，能安享晚年，衣食无忧。

第十、臀部干枯无肉女子命运

臀部干瘪没有肉，这样的女子生育能力有问题，不善于理财，做事没有定力，容易随顺别人，不能够旺夫。