嫁给什么样的男人最累?女人一定要记得对自己好点,好好爱自己(3)

婚姻恋爱 2023-03-10124未知admin

另外,从你的倾诉也可以看出:由于原生家庭的影响,你常常希望老公能在你对管控范围之内,一旦超出你的管控范围,你就容易起疑心。甚至因为老公不及时接听电话,就怀疑他和别的女人在一起。我也非常能理解你。其实,这也是受灾难化思维影响。

很多时候,我们明明知道是小事,但如果有了灾难化的思维影响,你可能就会把后果想得非常严重,以至于一石能激起千层浪。而在对方未回应的状态下,你也会更倾向于往消极的方面去想。就像你说的,老公一两个电话不接,也可能是他在忙,但你却会怀疑他和别的女人在一起,以至于你要让他之后都向你汇报行程。这个时候,老公就会觉得你不信任他。这就是灾难化思维在作祟,这不怪你。

要想恢复对彼此的信任,可以试着就事论事,不把消极的想象当真,这样你们的相处也会轻松很多,也有助于你们改善感情。如果你仍有其他疑问,都可以随时向我提问,我一直在这里会陪着你走出感情难关,帮助你收拾你老公,让他用后半生回报你的恩情!

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