绝大部分女性以为，爱一个人就要每天都见面，每天都变着花样来试探对方有多在乎自己，最难熬的异地恋也要求每天打几通电话，或者打几个语音视频。仔细想想，这样做的话自己不累吗，不但自己很累，也会把负能量传染到你对象的身上，造成身心疲累。这样的结果真的值得吗？是自己想看见的吗？

我也承认，爱一个人没有错，但每个人都是个体不是吗？都有自己的私人空间，也有自己的生活圈子，如果把他的自由捏得紧，跟监狱里的囚犯有什么区别？正如有人说过：爱情就像是手中的沙子，你越努力握紧它，你手中剩下的就越少。

每个人都想拥有一份属于自己美好憧憬的爱情也没有错，但不是靠作死般地“死缠烂打”和永无止境的“无理取闹”。

特别是女人，在爱情中特别脆弱，经常胡思乱想、多愁善感、患得患失，但也一定要有个度啊，明明知道这是个不好的表现，还不断让它恶性循环下去，反倒自己另一半安然无恙，自己却日益精神恍惚。所以，女人们，你出发点是希望他给予自己更多的爱，可自己让自己颓废了，你说这样有效果吗？

所以说，要懂得适度调整一直握紧的手，让对方能喘口新鲜空气，也让自己的手适度放松放松。让对方每天爱自己多一点，也是有技巧的，比如我罗列的以下两个方面：

1、适度控制情绪

语言的魅力有多大，像谣言，可以轰动整座城；也像冬日的阳光，可以驱赶寒冷；更像沙漠里的一杯水，可以给予人生存之希望。

大多女性在陌生人面前都是显得成熟、知性、懂事、温柔，却把无尽的烦躁、任性、无理取闹、自以为是，留给了身边最爱的人，难怪对方会觉得很累。因为每个人都没有义务要忍受你的脾气，就因为他喜欢你，处处让着你，所以你觉得把负面情绪发泄给最爱的人，觉得理所当然，本应该受的吗？

这不懂事的行为只会在对方心里不断“减分”，直到对方心里你的分数是负值的时候，你们这段感情真的完了。发脾气就像是轰轰烈火，大到可以烧毁整个草原。相信我，凡事都要控制好自己的情绪，无论遇到什么难过的事情，都必须学会冷静，控制好自己的情绪，做情绪的主人，而不是奴隶。

2、重视自己的交际圈

现在大多数谈恋爱的人在热恋期都喜欢围着对方团团转，或者女人婚后带孩子经常闲在家里，接触不到外面的重要信息。这几类人所获得社会知识面太窄了，情侣或者夫妻之间长期相处下来，迟早会腻的，有句话说：食物都能过期，何况爱情？

人和人相处，都需要新鲜感的，就好比你第一天吃的饭菜是非常适合自己口味的，但连续相同的饭菜吃上几天或者几个星期试试，肯定看见这些饭菜心里都想吐。所以说，有适度的交际圈非常重要，有趣的人能够把开心传递给你，让你心情愉悦；伤害你的人能够把教训教给你，让你在人生中长大不少。这样你既可以充实自己，不断给自己能量，又可以让自己的另一半对你刮目相看，另眼相照。

结束语：

爱情靠的是共性和吸引，不是一个人的默默付出，却换不了对方的一丝温暖对待，也不是倒贴式的自我良好，所以要多想想你为对方做这件事的时候，是对对方有害还是无害的？不要总是围绕在对方身边，每个人都需要接受到新鲜空气，要不断从对方身上，学习好的东西，而且彼此欣赏，这样彼此间才能长久相处下去。