两性之间想要舒适沟通,避免三个糟糕方式,学会三个优秀方式,每走一步顶一下好凶
大家常说沟通是多么重要,特别是在两性关系里,但是很少说具体怎么操作,我最近学到了一种新的观念,整理了一下,仔细看,不管你是哪个年龄的都很实用。其实就是三种要改掉的沟通方式和三种应该积极去做的沟通方式,反正这里面我自己中招了好几项,你也看看你是不是,前几天看了一本书,说的是两性关系的经营就像经营情感账户,积极的沟通方式可以让情感账户余额变多,等到两性关系冲突矛盾的时候可以用余额来平衡,而消极的沟通方式就像透支的账户,当你支付不起感情的欠款的时候只能面对分崩离析。
这个说起来有点抽象,不太好理解,咱就说说里面的具体步骤吧,一说就懂的,会有一些个人经历在里面,还请大家不要嘲笑我,我也是个脸皮不够厚的人。两性之间三种有消极影响的沟通方式(这也是我常常犯的毛病)确实会影响两个人的感情,特别是老夫老妻,尽可能不要这样的沟通。
第一个,就是敷衍式式沟通。请不要说:嗯嗯、唉唉、好好,这类的话。
举例说明:
老公下班回家跟我说了一件他很有成就感的事情,:“我今天工作进度快,被领导点名表扬了呢!”
老婆敷衍式回答:“哦!好!”接着去擦地去了,留下老公在冷风里自我欣赏,请自行脑补画面。
正确回答方式:“真的吗?我就知道你能行,领导一定能看到你的努力付出的,今天想吃什么,犒劳一下?”说这些的时候也可以一边擦地的,互不耽误,这时候的老公你想想他是什么心情。他能感觉被你深度的理解、认可还有欣赏。明天工作更积极也更愿意跟你分享自己的喜悦。
第二个,随意转移话题。这个很伤人的。我就老犯这样的毛病,也是很多媳妇的毛病。
举例说明:
老公下班回来,说:“媳妇,我今天遇到了个难题,可把我给愁坏了,不过好在下班前解决了”
媳妇答:“哦,那就好,这就是我给你和孩子买的袜子,放在衣柜旁的第二个抽屉里了。”莫名被转移了话题,你能想象丈夫的心情吗?可能很生气、很失望、很伤心,妻子完全沉浸在自己的事情里,不但没给回应甚至岔开了话题,情绪被迫中断。这种做法等于强制关闭了老公的分享欲,话题被劫走了,那个心情,啧啧啧!
所以不要这样做!
第三种,打击式沟通,俗称泼凉水。如果你遇到了这样的另一半,那真是够难受的了。
举例说明:
丈夫说:“媳妇,我有个新想法,咱们如果在店里加上这样的形象,生意说不定更好呢?”
媳妇说:“这个肯定不行,有几个人能喜欢,浪费那个钱干啥,有那个功夫还不如快去把店里卫生搞一下!”这个对话里,媳妇的话里全都是否定,这对人的打击是很大的,而且是一盆盆的凉水接着泼,这个丈夫的心得有多受伤。
其实这样的沟通方式在生活中很多,今天你知道了,希望在生活中多注意,改善两性关系,这个还是很有效的。
那就更有用的来说一下吧,就是这三种积极的沟通技巧
第一个,这个堪称是破冰聊天法,不光适合两性之间,甚至朋友、同事、熟人都可以的,就是提取关键词语。
举例说明:一起乘车他说“哇,今天好热啊,还好开了车窗能吹吹风,外面的树林里还有好多人在露营呢!”
答:“你也想去露营吗?等我们周末了也安排下,天气好的话,我们也过来好不好?等下我们到前面停车了给你买冰水,你喜欢喝哪一种?”看看是不是就能很好地聊一聊呢?
第二个,五个“W”沟通法,这个很像小时候老师教写作文,who、 where 、when、what 、 why
举例说明还用上面那个吧:“媳妇,我今天遇到了个难题,可把我给愁坏了,不过好在下班前解决了”
答:“啊?什么时候的事?”“当时都谁在啊?”“那你真是厉害了,关键时刻力挽狂澜啊!”“这下你们领导一定更信任你啦,快跟我说说发生了什么?”这样的沟通这些话才能有问有答有续集,又能自然亲切,话语中有充分的引导句,更能让对方倾诉他的内心的感受。最主要的是让伴侣能感受到你对他的关注,他是你的焦点,他在你心中很重要。你觉得这个沟通方法怎么样呢?评论区留言讨论下吧!
我们接着来说第三个积极的沟通方法,就是不只做复读机而是积极反馈你的建议。
首先有积极回应对方,同步感受也是沟通必备的,情绪上支持认可对方的付出。其次就是提出担忧的方面,为什么我不直接说是反对意见呢,人们对反对的声音向来都是比较敏感的,反对的内容一定要委婉不重复强调,因为担忧的内容是可以让人一次就记住的。一旦是反对声就很容易让两个人站在对立面,而两性关系并不是对立而是队友啊!所以说应该是我们两个人的担忧,最好结尾的时候能给出些好的建议。这样的沟通才是有效的而且对方很容易接受的。这个有点难理解啊,我们还是举例说明:
还拿前面那个例子丈夫说:“媳妇,我有个新想法,咱们如果在店里加上这样的形象,生意说不定更好呢?”
答:“哎,老公,你这主意真不错啊,你是怎么想到的啊?这个主意很好啊,不过,我有一点小担心,这样的形象会不会能理解的人比较少,效果达不到理想的样子啊,我倒是有个建议能不能再形象上做一些调整。这样是不是能更好一些,毕竟我们也是要有经济投入的。”就是这样的回答,是不是沟通效果更好呢?
两性相处久了,慢慢会缺乏了解,其实人都是在成长的,所以两性之间更应该要多些持续的关注才能不断地了解,也更能知道对方关心的重点。了解得不够就会慢慢对爱缺少了把握的能力。希望这些沟通的技巧更能促进你们的关系。